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¡Hola amigos! Hoy les traigo una deliciosa receta que es súper fácil de hacer y muy saludable. Se trata de huevos cocidos en horno solar, una forma limpia y ecológica de cocinar que les encantará.
Huevos cocidos en horno solar
Ingredientes
- Huevos frescos
- Sal al gusto
Preparación
- Coloca los huevos en una olla limpia y ponlos en el horno solar.
- Deja que se cocinen durante aproximadamente 2 horas, o hasta que estén firmes.
- Saca la olla del horno y deja que los huevos se enfríen antes de pelarlos y disfrutarlos.
- Agrega sal al gusto y ¡listo!
Estos huevos cocidos en horno solar son perfectos para un desayuno rápido, un almuerzo ligero o como un nutritivo snack durante el día. Además, cocinar en horno solar es una forma amigable con el medio ambiente y no genera gases contaminantes.
Beneficios para la salud
Los huevos son una excelente fuente de proteínas y contienen nutrientes esenciales para nuestro organismo, como la vitamina D, hierro y selenio. Además, recientes estudios muestran que el consumo de huevos no está relacionado con el aumento del colesterol en la sangre y pueden ser consumidos con moderación en una dieta saludable.
Conclusión
¡Anímense a cocinar con horno solar y prueben esta deliciosa y saludable receta de huevos cocidos! No se arrepentirán de descubrir lo fácil que es preparar alimentos de forma ecológica mientras cuidan su salud y disfrutan de los beneficios de los huevos.
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