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¡Hola a todos! Hoy les traigo una deliciosa receta para preparar en la freidora de aire. Si aún no la tienes en tu cocina, te aseguro que una vez que la pruebes, no podrás vivir sin ella. Y es que, con esta maravillosa herramienta, podemos cocinar nuestras comidas favoritas de manera más saludable.

Filete de freidora de aire

Este filete de freidora de aire es ideal para aquellos que quieren disfrutar de un buen corte de carne sin tener que preocuparse por las calorías que consumen. Vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

• 1 filete de carne (el que prefieras)
• 1 huevo
• 1/2 taza de pan rallado (puedes usar pan integral para una versión más saludable)
• 1 cucharada de ajo en polvo
• 1 cucharada de paprika
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite en aerosol

Para prepararlo, sigue estos sencillos pasos:

1. En un recipiente, bate el huevo y reserva.
2. En otro recipiente, mezcla el pan rallado, el ajo en polvo, la paprika, la sal y la pimienta.
3. Pasa el filete por el huevo batido y luego por la mezcla de pan rallado hasta que quede completamente cubierto.
4. Coloca el filete en la freidora de aire y rocía con aceite en aerosol para que quede dorado.
5. Cocina a 200°C durante 10-12 minutos, volteando el filete a la mitad del tiempo.

Y listo, ya tienes un delicioso filete de freidora de aire que puedes acompañar con una ensalada de vegetales y una porción de arroz integral.

Más recetas de freidora de aire

Si quieres seguir explorando las posibilidades que ofrece la freidora de aire, te comparto la siguiente imagen con otra deliciosa receta:

Pollo frito de freidora de aire

Esta receta de pollo frito de freidora de aire es perfecta para disfrutar en familia. Aquí te dejo la lista de ingredientes:

• 4 piezas de pollo (pechugas o muslos)
• 1 taza de pan rallado
• 1/2 taza de harina
• 1 cucharada de ajo en polvo
• 1 cucharada de paprika
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite en aerosol

Para prepararlo, sigue estos sencillos pasos:

1. En un recipiente, mezcla el pan rallado, la harina, el ajo en polvo, la paprika, la sal y la pimienta.
2. Pasa las piezas de pollo por la mezcla de pan rallado hasta que queden completamente cubiertas.
3. Coloca las piezas de pollo en la freidora de aire y rocía con aceite en aerosol para que queden doradas.
4. Cocina a 200°C durante 15-20 minutos, volteando las piezas a la mitad del tiempo.

Y así de fácil, tendrás un delicioso pollo frito de freidora de aire que puedes acompañar con una ensalada fresca y una porción de papas al horno.

Espero que disfruten estas deliciosas recetas y se animen a probar nuevas formas de cocinar con su freidora de aire. ¡Buen provecho!

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