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¡Hola familia! Hoy les traigo una receta espectacular para hacer unas deliciosas patatas al horno asadas. ¡Créanme, les van a encantar! Pero antes, déjenme compartirles un par de datos interesantes sobre este delicioso platillo.
Patatas al horno: Un platillo universal
Las patatas al horno son un platillo muy popular en todo el mundo, y su preparación varía según la región o país en el que se preparen. Pero aquí en casa, hacemos las patatas asadas de forma sencilla y deliciosa.
Ingredientes
- 6 patatas
- 1 cebolla morada
- 2 dientes de ajo picados
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta las patatas en rodajas gruesas y la cebolla en julianas. Colócalas en una bandeja para hornear.
- Prepara una mezcla de aceite de oliva, ajo picado, sal y pimienta. Viértela sobre las patatas y la cebolla. Asegúrate de que las patatas queden bien cubiertas por la mezcla.
- Hornea a 200 grados Celsius por alrededor de 30 minutos o hasta que las patatas estén doradas.
- Sirve caliente y disfruta.
Estas patatas al horno asadas son un excelente acompañamiento para una gran variedad de platillos, desde carnes hasta ensaladas. Espero que las disfruten tanto como nosotros.
Recetas saludables para cuidar de tu salud
Para aquellos de ustedes que estén cuidando su salud, les recomiendo explorar la dieta Dash, que es una dieta enfocada en alimentos saludables y bajos en sal. Y para ayudarles a comenzar, aquí les dejo una receta deliciosa:
Pollo al crockpot estilo Dash Diet
Este es un platillo súper fácil de hacer, solo necesitas los siguientes ingredientes:
- 4 piezas de pollo sin piel
- 1 cebolla morada cortada en julianas
- 2 dientes de ajo picados
- 1 taza de caldo de pollo bajo en sal
- 1 taza de tomates cherry
- 1 taza de espinacas
- Sal y pimienta al gusto
Todo lo que necesitas hacer es agregar todos los ingredientes (excepto las espinacas), en una olla de crockpot y cocinar a temperatura baja por alrededor de 6 horas. Una vez que esté listo, simplemente agrega las espinacas y deja que se cocinen por alrededor de 10 minutos más.
Y ahí lo tienen, dos recetas deliciosas y saludables para disfrutar en casa. ¡Que aproveche!
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