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¡Bueno gente! Hoy les traigo una lista de nueve alimentos afrodisíacos. ¡Sí, leyeron bien! Y no tienen que ir muy lejos para conseguirlos, pueden encontrarlos en Mercadona a precios muy económicos. Preparados para subir la temperatura y encender la pasión, ¿verdad?
Empecemos con el aguacate, conocido por sus propiedades afrodisíacas desde hace siglos. ¿Qué mejor que preparar un guacamole para compartir con esa persona especial? Solo necesitan unos cuantos aguacates maduros, limón, cilantro, cebolla y tomate. Trituramos todo, añadimos sal al gusto y listo. ¡A disfrutar!
Seguimos con las ostras, clásicas y efectivas. ¿No les gusta su textura? Entonces prueben con almejas, mejillones o berberechos. Todos tienen un alto contenido en zinc, un mineral importante para la producción de testosterona y la salud sexual. Pueden prepararlos al vapor con un poco de ajo y aceite de oliva.
Para los amantes del dulce, les recomiendo el chocolate negro. Contiene feniletilamina, un compuesto que estimula la producción de endorfinas y dopamina, las hormonas del placer. Pueden preparar una fondue de chocolate negro y sumergir fresas, plátanos y otras frutas de temporada.
Seguimos con el marisco, un clásico de los menús afrodisíacos. Pueden preparar un salpicón con gambas, langostinos, palitos de cangrejo, pimiento, cebolla y aceite de oliva. O bien un ceviche con langostinos, zumo de limón, cilantro y aguacate. ¡Delicioso y lleno de propiedades afrodisíacas!
No podemos olvidarnos del vino tinto, un aliado en toda cena romántica. Contiene resveratrol, un antioxidante que mejora la circulación sanguínea y aumenta la libido. Pueden disfrutar de un buen vino acompañado de queso, nueces y uvas.
Otras opciones interesantes son el jengibre, que aumenta la circulación sanguínea en zonas clave, y el té verde, que contiene catequinas, un compuesto que mejora la función eréctil. Pueden preparar un té de jengibre con miel y limón o una taza de té verde con menta y limón.
Como ven, no hace falta gastar mucho dinero ni ser un experto en cocina para disfrutar de alimentos afrodisíacos. Solo necesitan un poco de imaginación, creatividad y las ganas de pasar un buen rato en pareja. Recuerden, ¡la pasión se enciende en la cocina!
Ahora, les dejo una receta especial: Salpicón de marisco “Low Cost” (con “falso” pulpo). Ingredientes:
– 300 gramos de gambas peladas y cocidas.
– 150 gramos de palitos de cangrejo.
– 1 lata pequeña de pulpo en conserva.
– 1 tomate grande, pelado y sin semillas.
– 1 pimiento verde.
– 1/2 cebolla.
– Aceite de oliva.
– Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
1. Cortamos el tomate, el pimiento y la cebolla en cubos pequeños y los mezclamos en un bol.
2. Agregamos las gambas y los palitos de cangrejo y mezclamos bien.
3. Escurrimos el pulpo en conserva y lo cortamos en trozos pequeños para añadirlo a la mezcla anterior.
4. Añadimos un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto y removemos bien.
5. Servimos frío acompañado de tostas de pan o galletas saladas.
¡Buen provecho!
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