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Hoy quiero compartir contigo dos deliciosos postres que pueden ser una excelente opción para endulzar nuestro día. Ambos tienen algo en común, y es que fueron creados pensando en nuestra salud y nutrición.
Jacks Maní Salado
Si eres amante del maní, este postre te encantará. Se trata de los deliciosos Jacks Maní Salado, que no solo son una delicia para el paladar, sino que también son una excelente fuente de proteínas y grasas saludables.
Ingredientes:
- 1 taza de maní sin sal
- 1/2 cucharadita de sal de mar
- 1/4 cucharadita de comino molido
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de pimentón dulce
Instrucciones:
- Pre-calienta el horno a 175°C.
- Mezcla todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta tener una mezcla homogénea.
- Coloca la mezcla en una bandeja para hornear previamente cubierta con papel de hornear.
- Hornea por aproximadamente 8-10 minutos o hasta que los Jacks estén dorados y crujientes.
Barquilla de Helado
Ahora, si prefieres algo un poco más dulce, te invitamos a probar las deliciosas barquillas de helado. Este postre es perfecto para compartir con familiares y amigos, y lo mejor es que puedes hacerlo en casa con ingredientes saludables.
Ingredientes:
- 1 taza de harina de avena
- 1/2 taza de leche de almendras sin endulzar
- 1/4 taza de miel
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
- Pre-calienta el horno a 175°C.
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta tener una mezcla homogénea.
- Coloca la mezcla en una bandeja para hornear previamente cubierta con papel de hornear, y forma la barquilla en el tamaño y forma deseada.
- Hornea por aproximadamente 10-12 minutos o hasta que las barquillas estén doradas y crujientes.
Estos dos postres son una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan comer algo dulce. Además, su preparación es muy sencilla y no te tomará mucho tiempo. Anímate a probarlos y cuéntanos qué te parecieron.
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